728x90 반응형 12월제철과일1 12월 제철 음식 목차12월 제철 음식으로 즐기는 건강한 겨울 밥상12월은 추운 날씨 속에서도 자연이 주는 풍성한 제철 식재료를 만날 수 있는 계절입니다. 제철 음식은 가장 신선하고 맛있을 뿐만 아니라 영양가도 최고라서 건강을 챙기기에도 안성맞춤입니다. 이번 포스팅에서는 12월에 꼭 먹어야 할 제철 음식들과 이를 활용한 맛있는 요리 아이디어를 소개합니다.제철 해산물가리비가리비는 겨울철이 되면 살이 통통하게 오르며 고소하고 쫄깃한 맛이 일품입니다. 단백질과 철분, 비타민 B12가 풍부해 빈혈 예방과 면역력 강화에 좋습니다. 추천 요리버터구이 가리비: 버터와 마늘을 이용해 팬에서 구우면 가리비의 달콤한 맛이 극대화됩니다.가리비 찜: 간단히 찌기만 해도 제맛을 느낄 수 있습니다. 소스에 찍어 먹으면 별미!굴‘바다의 우유’라 불.. 2024. 12. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
